Luźno o odchudzaniu :)
Niestety, nikt nie powie Ci czym jest FluxBB - musisz go poznać sam!
Nie jesteś zalogowany na forum.
- Wątki: Aktywne | Bez odpowiedzi
#52 2021-07-22 20:49:00
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Pewnie, pasuje ![[dblpt]D](http://www.luzneodchudzanie.mojeforum.net/upload/mojeforum_net/luzneodchudzanie/smilies/[dblpt]D.png)
No to wybrane!
Offline
#53 2021-07-22 20:53:05
Odp: Komentarze do bilansów
a potem 1 sierpnia na wadze będzie plus ![[dblpt]lol[dblpt]](http://www.luzneodchudzanie.mojeforum.net/upload/mojeforum_net/luzneodchudzanie/smilies/[dblpt]lol[dblpt].png)
nie no, szkoda mi trochękasy na tyle żarcia zwłaszcza że w sobotę będę miała katering ![[sred])](http://www.luzneodchudzanie.mojeforum.net/upload/mojeforum_net/luzneodchudzanie/smilies/[sred]).png)
w sobotę planuje walnąć to winko, dostalam od pacjentki pudełko merci to też sobie zjem i mam ochotę na słone orzeszki i popcorn
No a w niedziele kac obiadek będzie na pewno
'I know I'm selfish, I'm unkind' Placebo
'...and all we can do is to wail and weep to the saddest song' HIM
Offline
#54 2021-07-22 20:55:00
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Pojadłbym orzeszki. Ostatnio w Lidlu kupiłem takie zajebiste w chrupiacych skorupkach sweet chilli. Kalorii w hooj xd także jak na razie sobie daruje
Offline
#56 2021-07-22 23:32:22
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Ich zawsze jadłem za dużo i było mi niedobrze potem xd
Wiem, słaby jestem
Wiadomość dodana po 01 min 20 s:
Lilalo, chyba w dniu czwartym nie dobilas nawet do 1000kcal 
Offline
#58 2021-07-24 00:14:40
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
No jakoś tam leci, nie mogę narzekać. Ale jutro chyba znowu lekko w górę
Offline
#60 2021-07-24 01:43:12
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Jasne
Offline
#61 2021-07-24 11:54:30
- Lilalo
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 1,332
Odp: Komentarze do bilansów
Tomek dajesz!!! wow a te orzeczki swet chilli niestety uwiebliam !!!
popatrze jak sie odchudzacie ale ja narazie jeste out! odkad zaczelam sie z Wami odchudzac przytylam 1 kg, tak wiec moze za duzo stresu sobie z tym robie i za duzo mylse " musi musi musi"
Offline
#62 2021-07-24 14:33:09
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
A dzięki ![[dblpt])](http://www.luzneodchudzanie.mojeforum.net/upload/mojeforum_net/luzneodchudzanie/smilies/[dblpt]).png)
Jasne, można się od nich uzależnić. W sumie mogę je sobie wliczyć na fitatu i jeść kiedy chce. Ale to jak dojem to, co mam w lodówce
Pewnie, każdy ma swój czas i nie ma co ciągnąć czegoś na siłę. Będziemy czekali na Twój start, a na razie zapraszamy do kibicowania
Offline
![[dblpt][star]](http://www.luzneodchudzanie.mojeforum.net/upload/mojeforum_net/luzneodchudzanie/smilies/[dblpt][star].gif)
#64 2021-07-24 20:32:11
- Lilalo
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 1,332
Odp: Komentarze do bilansów
napisalam w bilansach co dzis bylo
Offline
#66 2021-07-24 23:11:54
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Ania ma rację, troszku mało
Offline
#67 2021-07-25 09:09:34
- Lilalo
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 1,332
Odp: Komentarze do bilansów
No mało, tak mało że dziś znowu pół kg więcej na wadze, ja zawsze miałam.problem z normalnym odchudzaniem. Zawsze!!! Albo będę jeść jak ptaszek albo nic z tego nie będzie. Tak więc dziś spróbuję jeszcze mniej zjeść i bez alkoholu!
Offline
#68 2021-07-25 09:42:02
Odp: Komentarze do bilansów
lil, a badałaś kiedyś krzywą cukrową wraz z insuliną? Może masz insulinooporność i dlatego tak nie chce lecieć?
'I know I'm selfish, I'm unkind' Placebo
'...and all we can do is to wail and weep to the saddest song' HIM
Offline
#69 2021-07-25 19:27:58
- Lilalo
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 1,332
Odp: Komentarze do bilansów
cukier badalam tylko jak w coazy bylam,
mam niedoczynnosc tarczycy, hashimoto, guza watroby, astme i alergie... wiecej chorob hyba narazie nie wyszukali dr. ale jest pare rzeczy ktore chce zeby byly sprawdzone
Offline
#71 2021-07-25 19:43:06
- Lilalo
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 1,332
Odp: Komentarze do bilansów
tylko ryz i to bez dokladki dzisiaj, jeden talerz i koniec ja nie jestem zalamana moja waga, ja czuje wscieklosc
Offline
#73 2021-07-25 23:08:27
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Nawet pomimo hashimoto itd deficyt kaloryczny musi działać i działać będzie, także niepotrzebnie się głodzisz. Na dłuższą metę to nie ma sensu
Wiem, że się wkurzasz, ale 1400kcal to minimum na Ciebie. Dużego procentu tkanki tłuszczowej nie masz, ale i tak powinno ładnie lecieć na takich wartościach
Offline
#75 2021-07-26 20:28:09
- TeBe
- Moderator
- Dołączył: 2021-07-10
- Liczba postów: 2,086
Odp: Komentarze do bilansów
Ano, wolałem nie wnikać xd
Dzisiaj sporo lepiej
Offline
- Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
- [Bot] ClaudeBot